alesairo- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя alesairo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1200 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 105,59г | Углев: 106,94г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Nastrecce Mini Muffin senza Glutine. Обед: Riso Bianco, Petto di Pollo, Insalata Mista Verde, Caffè (dalla Moca). Ужин: Fiorentini Gallette con Legumi, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Arance. Перекус/Другое: Yomo Miele, Yogurt Magro al Naturale. подробнее ...

36 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesairo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesairo- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

alesairo-Изменение Веса