Juliana Ferreir- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1399 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 50,78г | Углев: 222,43г. Завтрак: Nacional Papas de Aveia com Canela, Kiwi, Gobio Xarope de Agave Biológico, Prozis Sementes de Chia, Morangos. Обед: Pescanova Delícias do Mar, Legumes Salteados, Esparguete (Cozido), Tangerinas. Ужин: Sopa de Legumes, Pão Bijou, Pescanova Muslitos do Mar, Maçã. Перекус/Другое: Queque Simples, Barra de Cereais, Pingo Doce Iogurte Líquido Proteína Manga, Limiano Queijo Fatiado, Pão Bijou, Café Expresso. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю