olgef28- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1909 ккал

Жир: 84,27г | Белк: 121,89г | Углев: 159,05г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Sweet Pancakes, Brown Sugar , Sour Dough Bread, Egg, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Semi-Skimmed Milk, Tesco Celery Sticks, Cucumber (Peeled) , Marks & Spencer Honey Roast Ham, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg. Ужин: Semi-Skimmed Milk, Tesco Radish, Tesco Baby Spinach, Tesco Pecorino, By Sainsbury's Green Pesto, De Cecco Fusilli. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю