Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hongserrra
Журнал
25 янв 22
hongserrra- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя hongserrra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
49 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
816 ккал
Жир: 29,52г | Белк: 78,01г | Углев: 61,07г.
Обед:
목살, 배추, 아보카도, 찐고구마, 누티바 치아씨드, 딸기, 제스프리 그린키위, 양상추, 닭가슴살, 커클랜드 그릭요거트(코스트코).
Ужин:
양배추, 토마토, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (생야채), 당근.
Перекус/Другое:
천하장사 건강하닭, 착한푸드 깔라만시.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hongserrra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю