40Love81- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя 40Love81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-100 КД 3

76,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1374 ккал

Жир: 115,39г | Белк: 70,74г | Углев: 16,65г. Завтрак: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. Обед: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Брест Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Ужин: Помидоры Черри, Ашан Антрекот из Говядины, CERES Масло МСТ. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

40Love81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

40Love81- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

40Love81-Изменение Веса