nundik1- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1805 ккал

Жир: 134,79г | Белк: 75,51г | Углев: 68,77г. Завтрак: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Пироженка 2 порции. Обед: Браво Грудинка Свиная Соленая, Глобус Сосиски, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Пюре из цв капусты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кето синабоны. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса