Blm35- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Blm35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1234 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 83,79г | Углев: 148,71г. Завтрак: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Обед: Pommes Gala, Champignons, Malo Fromage Frais, Monoprix Galettes de Blé Noir, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Ужин: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Biscuit à la Cuillère, Carrefour Chocolat Noir 60%, Pommes, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Vélo elliptique - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blm35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blm35- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Blm35-Изменение Веса