McGomezpadel- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

101,7 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1783 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 124,68г | Углев: 162,45г. Завтрак: Plátano, Té Verde. Обед: Hacendado Crema de Verduras, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Huevo, Hacendado Queso para Untar Light, Naranjas, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Ужин: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Parrillada de Verduras, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Mercadona Longaniza Pollo Fresca, Carrefour Pan Tostado Integral (9g). Перекус/Другое: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Café con Leche Semi Descremada, Consum Empanadilla de Espinacas, Café Cortado. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса