meintjes7- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя meintjes7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

That's more like it

49 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1032 ккал

Жир: 12,26г | Белк: 37,26г | Углев: 191,95г. Завтрак: Coffee, Future Life Bran Flakes, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Date. Обед: Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Mustard, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Grated Cheddar Cheese. Ужин: Tomato Paste , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Cherry Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Black Beans (Canned), Nature's Garden Classic Country Mix, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Green Tea, Nectarines . подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meintjes7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meintjes7- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

meintjes7-Изменение Веса