Serg45z- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

2109 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 85,35г | Углев: 287,12г. Завтрак: Мираторг Улитка с Корицей, Русский аппетит Ванильный Капучино. Обед: Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Vici Лососевые Порции, Кофе Латте. Ужин: Мистраль Рис Басмати Отварной, Лимак Батон Нарезной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. подробнее ...

3848 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса