VedenewaM- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя VedenewaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Блин ну, что же это такое?
Замеры с утра и до еды
ОБ - 99,5 см
ОТ - 67,5 см

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1137 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 63,41г | Углев: 81,35г. Завтрак: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Добрянка Кролик Тушеный с Овощами из Русской Печи , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Ужин: Фанагория Вино "Черный Лекарь", Аджика, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Добрянка Кролик Тушеный с Овощами из Русской Печи . Перекус/Другое: Картошка Печеная, Магнит Морковь Свежая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Сгребание Снега - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VedenewaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VedenewaM- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

VedenewaM-Изменение Веса