lar1069- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1655 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 93,40г | Углев: 191,54г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Молоко, Шпинат, Яйцо. Обед: Борщ с Говядиной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Рис Отварной, Семга на Пару. До Ужина: Яблоко Зеленое. Ужин: Коричневый и Дикий Рис, Приготовленная Морковь, Индейка Тушеная. После Ужина: Яблочный Сок, Мюсли, Йогурт Греческий. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса