Dunechka23- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1352 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 113,10г | Углев: 85,66г. Завтрак: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Обед: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Алые Паруса Квашеная Капуста, 4 Сезона Цветная Капуста , Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 25%, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Ужин: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Globus Кукуруза. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса