Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
25 янв 22
Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
937 ккал
Жир: 34,13г | Белк: 39,62г | Углев: 120,55г.
Завтрак:
Putih Telur Matang, Tomat Merah, Pempek, Tahu, Nasi Putih, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Roti Putih.
Обед:
Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal, Jahe, Tomat Merah, Telur Rebus, Nasi Putih.
Ужин:
Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sambal Goreng, Jahe, Tomat Merah, Telur Rebus, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Silver Queen Very Berry Yoghurt.
подробнее ...
1712 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю