JK_MZK- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

2079 ккал

Жир: 136,60г | Белк: 77,31г | Углев: 136,01г. Завтрак: Оладьи из Рисовой Муки, Зеленый Чай, Магнит Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясная Ферма Сало Белорусское, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жимолость. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Шашлык из Свинины, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Ужин: Магнит Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семена Льна, Магнит Огурцы, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса