Analu987- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Analu987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

110,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1081 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 59,72г | Углев: 122,16г. Завтрак: Tirol Leite Semidesnatado, Manga Palmer. Обед: Laranjas, Salada Vinagrete, Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Água com Limão, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Queijo Branco, Seara Presunto Cozido, Goiaba Vermelha. подробнее ...

3051 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Analu987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Analu987- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Analu987-Изменение Веса