Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
|
78 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 28 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1809 ккал
|
Жир: 56,20г | Белк: 99,12г | Углев: 239,81г.
Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Bombbar Topping Summer Raspberries, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. Обед: Сливочное Масло, Сыр Российский, Владхлеб Бородинский Хлеб, BeFit Суп Гречневый . Ужин: Bravolli Птитим Готовый, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Свой Урожай Смесь Лесных Грибов Быстрозамороженная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Большая Кружка Молоко 2,5%, Гринагро Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Киви. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса
|
