leticia leme- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя leticia leme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1093 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 54,90г | Углев: 130,51г. Обед: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peito de Frango. Ужин: Melancia. Перекус/Другое: Tomates, Vigor Maionese, McDonald's McFlurry Ovomaltine, Pão Francês sem Miolo, Berna Linguiça com Queijo Provolone. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: caminhada - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia leme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia leme- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

leticia leme-Изменение Веса