Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaGluhih
Журнал
24 янв 22
OlgaGluhih- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя OlgaGluhih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1518 ккал
Жир: 73,98г | Белк: 97,84г | Углев: 112,35г.
Завтрак:
Малина, Марафон панкейки.
Обед:
Эвалар Семена Льна, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Марафон плов.
Ужин:
Фундук Фундук, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Нижняя Тавда Творог 5%, Зимовье Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standard 100%Whey, Магнит Грейпфрут , Фундук Фундук.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaGluhih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю