gcc7angels- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя gcc7angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well, I figured out what was keeping me from losing weight the past two weeks—HALF & HALF. Yes, too much cream in my delicious coffee ☕️. Who would have known, such delicious cups of coffee. I had 3-4 cups every day with my delicious half & half. Have a marvelous day FS family ❤️

119,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

819 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 64,79г | Углев: 14,74г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Обед: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Kikkoman Soy Sauce, Beef Stir Fry. Перекус/Другое: Cream (Half & Half) , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Recumbent bike - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for the info Gcc7angels

25 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gcc7angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gcc7angels- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

gcc7angels-Изменение Веса