Տա1- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Տա1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1143 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 58,76г | Углев: 129,82г. Завтрак: Сметана 15%, Сливочное Масло, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Творог. Обед: Ржаные Хлебцы, Петрушка, Укроп, Сливочное Масло, Морковь, Куриные Грудки, Грибы, Белый Рис. Ужин: Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Капуста, Свеклы. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Տա1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Տա1- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Տա1-Изменение Веса