lar1069- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1463 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 99,08г | Углев: 182,79г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. После Завтрака: Чернослив. Обед: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. До Ужина: Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Ужин: Fish House Минтай Филе, Морковь, Лук. После Ужина: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса