Darren the Runner- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

79,0 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2260 ккал

Жир: 103,50г | Белк: 98,00г | Углев: 198,00г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Chick-fil-A Chicken Noodle Soup (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Diet Lemonade (Large). Ужин: IHOP Pancake Syrup, IHOP Pork Sausage Links, IHOP Scrambled Egg, IHOP Hash Browns , IHOP Buttermilk Pancakes . Перекус/Другое: Smartfood Movie Theater Butter Popcorn (Package). подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Run - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Your doing fantastic Darren

25 янв 22 написано членом: buenitabishop

Impressive!

25 янв 22 написано членом: Finish_Something

Thank you!!!

25 янв 22 написано членом: Darren the Runner

Your welcome

26 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса