junia20- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя junia20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1422 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 118,07г | Углев: 118,26г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Quatá Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Minnas Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Обед: Cacau em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral, Anchieta Coco Ralado Extrafino sem Açúcar, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Tirolez Creme de Ricota, Hortifruti Patinho Moído , Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Torta de Frango Low Carb. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junia20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junia20- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

junia20-Изменение Веса