mials11- Журнал, 25 янв 22

porridge and strawberries for breakfast, scrambled eggs for dinner with a chardonnay and another weight loss. skipping lunches is working

88,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг.    Еще предстоит сделать: 16,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1125 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 51,70г | Углев: 86,18г.   Завтрак: Golden Crumpets, Coles Skim Milk, Tea with Milk. Ужин: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Chicken Tenders, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Almonds , Avocado, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Chardonnay Wine. подробнее ...