amainclusive- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя amainclusive | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die 90 Kg Zielgewicht sind nur noch einige Wochen entfernt

88 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2792 ккал

Жир: 151,30г | Белк: 217,83г | Углев: 134,60г. Завтрак: Edeka Geflügelwiener, Olivenöl, Butter, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Ei, Aldi Vollkorntoast (25g). Обед: Inkospor Active pro 80 Erdbeer, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Ужин: Schwarzwälder Schinken, Olivenöl, Camembert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Aldi Back-Camembert. Перекус/Другое: Gouda. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amainclusive-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amainclusive- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

amainclusive-Изменение Веса