kahpemper- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1489 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 49,22г | Углев: 215,73г. Завтрак: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Cremoso. Обед: Queijo Minas, Tirolez Catupiry, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Caseiro, Suco de Laranja. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Frosty Sorvete de Morango, Coberturas de Morango, Brigadeiro de Colher, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Marilan Pit Stop Integral, Empada de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса