vamlima- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

800 ккал

Жир: 18,83г | Белк: 40,11г | Углев: 115,70г. Завтрак: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. Обед: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Iogurte Zero Lactose , Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Native Açúcar Demerara, Marilan Bolacha Maizena. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса