love2educate- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

I don’t know 😂

101,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2538 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 178,14г | Углев: 286,98г. Завтрак: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half). Обед: Beef and Noodles (Mixture). Ужин: Del Monte Diced Tomatoes, Kidney Beans (Canned) , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Meat Loaf Made with Beef, Isernio's Italian Chicken Sausage , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Beef Brisket, Kirkland Signature Dried Mango, Oat Milk, Sugar Free Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. подробнее ...

3891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса