MRauner07- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя MRauner07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

115,0 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1994 ккал

Жир: 108,69г | Белк: 125,38г | Углев: 132,97г. Завтрак: Spinach, Coffee, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, 1% Low Fat Cottage Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Frozen Red Raspberries. Обед: Jennie-O Hickory Smoked Turkey Breast, Sweetgreen Avocado, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Organic Spring Mix, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Bac-Os Bits, Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Cauliflower, Broccoli, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. Ужин: Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Minh Pork Egg Roll, Tyson Foods Buffalo Style Hot Wings. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRauner07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRauner07- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

MRauner07-Изменение Веса