Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuuDH
Журнал
24 янв 22
LuuDH- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя LuuDH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
925 ккал
Жир: 37,45г | Белк: 79,74г | Углев: 68,81г.
Завтрак:
Café, Café.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Patatas Fritas.
Ужин:
Freshona Tomate Frito, Huevo Cocido, Nixe Atún Claro al Natural, Caqui, Kiwi.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LuuDH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю