adelaidemangione- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя adelaidemangione | < Предыдущая Запись |Следующий >

I risultati del cut si fanno vedere 😄

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1421 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 151,65г | Углев: 97,01г. Завтрак: Anacardi, Mandorle, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fragole, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Обед: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Delizie del Sole Farro Perlato, Uovo, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Eurospin Piselli Finissimi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Aia Ossobuco di Tacchino. Перекус/Другое: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Jaus Pane 4 Cereali. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👏👏👏👏👏

24 янв 22 написано членом: gams1959🎣🐟🐟🐟

👍🏻💪🏻💪🏻

24 янв 22 написано членом: Il Grande Puffo

Grazie ragazzi 🙏

24 янв 22 написано членом: adelaidemangione


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelaidemangione-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelaidemangione- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

adelaidemangione-Изменение Веса