daianeadelson.2018- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1067 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 128,81г | Углев: 86,59г. Завтрак: Suco Detox, Farelo de Aveia, Queijo Branco, Ovo. Обед: Alface, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Quiabo, Abóbora Amarela. Ужин: Ovo, Quiabo, Couve Manteiga Crua, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Frimesa Iogurte Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса