nundik1- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1772 ккал

Жир: 127,42г | Белк: 88,89г | Углев: 60,04г. Завтрак: Пироженка 2 порции, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Глобус Сосиски, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бургер Кинг Латте без Сахара, Цветная Капуста с Яйцом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Анком Колбаса Варено-Копченая "Славянская". подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса