Fabio Toledo- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Fabio Toledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2127 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 179,60г | Углев: 150,11г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Omega 3, Ares do Campo Ovo tipo Grande Vermelho, Asa Ovo tipo Extra Branco, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beirão Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Toledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Toledo- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Fabio Toledo-Изменение Веса