marm0ora- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1534 ккал

Жир: 62,81г | Белк: 138,07г | Углев: 108,49г. Завтрак: Boar's Head Havarti Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, L'oven Fresh Protein Bread. Обед: Godiva 72% Dark Chocolate, Imagine Foods Organic Light in Sodium Creamy Garden Tomato Soup, Apples, Air fry chicken thigh. Ужин: Air fry chicken breast, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Honey, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cucumber (with Peel), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса