Debbie Cousins- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well, no loss this morning - in fact, I gained another pound. Oh well. With what I've been eating, I shouldn't expect anything different. I'll just keep floundering around, treading water here in this pond of indecision until I figure out in which direction I want to swim.

114,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 3,2 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Here's hoping that for your health you swim in the direction of just good nutrition~ I prefer to look at what I eat in that sense of nutrition then diet...so I am never on a diet! :)

24 янв 22 написано членом: MonJoy

I too vote for good nutrition.

24 янв 22 написано членом: Snowwhite100

Oh those plateaus can be difficult. Every time I hit one of those I would be like, " OK now I'm going to omit soda" or something like that. The plateaus are the toughest. Finding the ability to harness energy for the next adventure be it actually swimming or walking everyday is where I need to get my head at. Good luck.

24 янв 22 написано членом: JayBeJay

The magic is in the decision.

24 янв 22 написано членом: erikahollister

good nutrition gets a vote from me, too! maybe you don't need to pick a direction quite yet (keto, low carb, whatever) but maybe just start recording? sometimes that's enough to get us going :-)

24 янв 22 написано членом: Asarver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса