vinifcosta- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

111,9 кг Потеряно до сих пор: 63 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1369 ккал

Жир: 42,91г | Белк: 117,20г | Углев: 136,05г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Goiaba Vermelha, Feijão de Corda, Salmão no Forno ou Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Laranjas, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса