Rebe 15- Журнал, 26 май 14

Параметры Пользователя Rebe 15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2014

57,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2014:

733 ккал

Жир: 16,82г | Белк: 74,99г | Углев: 73,63г. Завтрак: Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Cola Cao Original, Leche Desnatada. Обед: Trozos de Pan de Trigo, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Ajo, Ajo en Polvo, Calabacines Tiernos, Calabaza, Aceite de Oliva, Orégano, Ajo en Polvo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: El Caserío Quesitos Light, Lidl Jamón Serrano Bodega, Trozos de Pan de Trigo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rebe 15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rebe 15- Журнал, 26 май 14

Оставить свой Комментарий

Rebe 15-Изменение Веса