Ian Fleming- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1263 ккал

Жир: 19,46г | Белк: 63,14г | Углев: 213,80г. Завтрак: Weetabix Weetabix, Tea with Skimmed Milk. Обед: Chicken Breast, Tesco Ciabatta Bread Roll. Ужин: Soreen Original Malt Loaf. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса