illy8307- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя illy8307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

727 ккал

Жир: 27,36г | Белк: 27,03г | Углев: 91,62г. Обед: Harry's American Sandwich Complet, Laitue Roquette, Tomates Cerises, Oeuf (Entier). Ужин: Muffin aux Pépites de Chocolat. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

illy8307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю