mellicom- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

153,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 53,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1595 ккал

Жир: 87,00г | Белк: 89,08г | Углев: 117,91г. Обед: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Miyata Shirataki Spaghetti Style, REWE Hähnchen Filetstreifen, Gemüsepfanne, Kaffee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Ужин: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Hackbraten, Blumenkohl, Alnatura Sesam Ungeschält, Ratatouille, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. Перекус/Другое: REWE Tafeltrauben. подробнее ...

4407 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса