antoniobanon- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя antoniobanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1772 ккал

Жир: 124,79г | Белк: 99,09г | Углев: 60,26г. Завтрак: Aceite de Oliva, Tostadas, Café. Обед: Melón, Carne de Cerdo Molida. Перекус/Другое: Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Калланетика - 20 минуты, Спортзал - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniobanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniobanon- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

antoniobanon-Изменение Веса