ilinka54- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя ilinka54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

666 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 29,78г | Углев: 82,98г. Завтрак: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Плеза Льняная Каша, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Yayla Чиа. Обед: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilinka54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilinka54- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

ilinka54-Изменение Веса