zextras- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя zextras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1719 ккал

Жир: 97,54г | Белк: 79,83г | Углев: 129,86г. Завтрак: Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо. Обед: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Хлеб из Цельной Пшеницы, Домашний Вкус Холодец Домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Ужин: Binggrae Чипсы Кальмар, Хлеб из Цельной Пшеницы, АТБ Скумбрия Соленая. Перекус/Другое: Роял Какао-Моти Клубника. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

zextras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю