Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zextras
Журнал
24 янв 22
zextras- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя zextras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1719 ккал
Жир: 97,54г | Белк: 79,83г | Углев: 129,86г.
Завтрак:
Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо.
Обед:
Ермолино Печенье Песочное Классическое, Хлеб из Цельной Пшеницы, Домашний Вкус Холодец Домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Ужин:
Binggrae Чипсы Кальмар, Хлеб из Цельной Пшеницы, АТБ Скумбрия Соленая.
Перекус/Другое:
Роял Какао-Моти Клубника.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
zextras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю