erkina.a.- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя erkina.a. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1728 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 137,76г | Углев: 145,79г. Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Сливочное Масло, Самокат Варенье Малиновое. Обед: Данон Йогурт Творожный 3,6%, Апельсины, Хохланд Творожный Сыр, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Ужин: Балтика Пиво 0, Глобус Янтарная Рыбка с Перцем. Перекус/Другое: Форгрейт Горбуша Натуральная, Кускус (Вареный), Хохланд Творожный Сыр, Форгрейт Горбуша Натуральная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erkina.a.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erkina.a.- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

erkina.a.-Изменение Веса