bodders- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1916 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 100,45г | Углев: 277,89г. Завтрак: Mornflake Organic Oats, Aldi Unsweetened Soya Milk, Sweet Cherries . Обед: Kale , Mushrooms , Aubergine, Tesco Red Split Lentils, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Carrots , Bisto Gravy Granules, Broccoli , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Ужин: Kale , Fish Fingers, Aldi Potato Waffle, Tomatoes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Carrots, Tesco Red Split Lentils, Mushrooms. Перекус/Другое: Tesco White Chocolate Cookie, Tea with Milk, Aldi Milk Chocolate Digestives. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса