Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atesersad
Журнал
24 янв 22
atesersad- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя atesersad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
3925 ккал
Жир: 168,18г | Белк: 122,57г | Углев: 498,66г.
Завтрак:
Tahinli Çörek, Kıymalı Börek, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek.
Обед:
Bal, Hurma, Tam Yağlı Süt, Yulaf, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Fındık, Ülker Pötibör Bisküvi.
Ужин:
Haşlama, Yayla Yayla Çorbası, Pirinç Pilavı.
Перекус/Другое:
Nar, Tadelle Tadelle, Ayva, Mandalina, Torku Kakaolu Fındık Kreması, Migros Muz, Nestle Bitter Çikolata, Migros Muz.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atesersad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю