atesersad- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя atesersad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

3925 ккал

Жир: 168,18г | Белк: 122,57г | Углев: 498,66г. Завтрак: Tahinli Çörek, Kıymalı Börek, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. Обед: Bal, Hurma, Tam Yağlı Süt, Yulaf, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Fındık, Ülker Pötibör Bisküvi. Ужин: Haşlama, Yayla Yayla Çorbası, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Nar, Tadelle Tadelle, Ayva, Mandalina, Torku Kakaolu Fındık Kreması, Migros Muz, Nestle Bitter Çikolata, Migros Muz. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atesersad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atesersad- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

atesersad-Изменение Веса