Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Смирных
Журнал
24 янв 22
Яна Смирных- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя Яна Смирных
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1469 ккал
Жир: 65,74г | Белк: 69,55г | Углев: 146,46г.
Завтрак:
Lucky Days Шоколад Горький, Сахар, Кофе, Махеевъ Джем Персик-Манго, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Обед:
Картофельная Запеканка с Фаршем.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Nut Story Шоколадная Паста, Хлеб Черный, Картофельная Запеканка с Фаршем.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Lucky Days Шоколад Горький, Сахар, Кофе.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Смирных-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю