Name is Ash- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Name is Ash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1378 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 76,69г | Углев: 153,06г. Завтрак: Kilojoule Controlled Brown Bread, Rindless Back Bacon, Fried Egg without Fat. Обед: Boerewors, Onions , Crystal Valley Feta Plain, Crystal Valley Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes. Ужин: Tastic Long Grain White Rice, Roasted Potato, Chicken Breast, Green Peas (Frozen) . Перекус/Другое: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Name is Ash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Name is Ash- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Name is Ash-Изменение Веса